أسباب تنميل اليدين أثناء النوم وعلاجها

يصـ,ـيب الكثير من الأشخاص تنميل اليدين أثناء النـ,ـوم والبعض يغفل عن هذه الأسباب مما قد يعرض الشخص أحيانا للخـ,ـطر. إن التنميل يعتبر من المنعكسات الطبيعية التي يمكن أن تصـ,ـيب جسم الإنسان بصورة عامة والأطراف العلوية والسفلية بشكل خاص حيث يعتبر التنميل أمرا طبيعي في حال كان ناتجا عن أحد الأسباب الروتينية التي تؤدي إلى التنميل أما عندما يحصل دون سبب واضح فهنا يكمن الخـ,ـطر.

ما هو التنميل
يعرف التنميل بالخـ,ـدران أو وخز الأبر بأنه حالة عـ,ـصبية يمكن أن تصـ,ـيب أي عضو من أعضاء الجسم.
حيث يفقد فيه الشخص الإحساس أو الشعور بشكل جزئي في العضو الذي تعرض للتنميل.
مع الأخذ بعين الاعتبار أن الأطراف هي الأعضاء التي تتعرض للخـ,ـدران أو التنميل بشكل أساسي.
كما ينتج التنميل عن عدم وصول الدـ,ـم إلى العضو مما يتسبب بنقص جزئي بالإحساس بالإضافة لشعور مشابه لوخز الإبر.
إن وقت بقاء الخـ,ـدران أو التنميل يختلف حسب السبب الذي أدى لذلك.
ففي حال كان التنميل بسبب الجلوس على الفخذين أو النـ,ـوم على إحدى اليدين فإنه سرعان ما يزول عند تحريك

العضو وتدليكه.
أما في حال كان التنميل ناتجا عن سبب مـ,ـرضي كتلف الأعـ,ـصاب أو مـ,ـرض السكري فإن التنميل يكون مستمر لأنه يعتبر عرض من أعـ,ـراض هذه الأمـ,ـراض لذلك يجب التوجه للطبيب المختص لعلاج الأعـ,ـصاب وتنظيم نسبة السكر فى الدـ,ـم.
أسباب تنميل اليدين عند النـ,ـوم
غالبا ما يرتبط تنميل اليدين بعملية الضـ,ـغط عليها أو النـ,ـوم عليها مما يتسبب في نقصان والإحساس المترافق مع الشعور بوخز أما أسباب تنميل اليدين أثناء النـ,ـوم فيتمثل بما يلي
عندما يتعرض الشخص إلى احتـ,ـباس الكثير من السوائل داخل اليدين.
السكتة الدماغية هى إحدى الأسباب الأساسية لخـ,ـدر وتنميل اليدين أثناء النـ,ـوم.
النوم على اليدين لمدة طويلة تتسبب في تنميل وخـ,ـدر اليدين.
يمكن أن يكون سبب تنميل اليدين أثناء النـ,ـوم هو نتيجة العمل بواسطة اليدين طوال اليوم.
يتعرض الشخص لتنميل اليدين نتيجة لنقص في فيتامينات ب المختلفة.
تتسبب متلازمة النفق الرسغي في حـ,ـدوث خـ,ـدران في اليدين وذلك بسبب تأثـ,ـيرها المباشـ,ـر على العصـ,ـب المتوسط الذي يمنحنا الشعور باليدين.
يتسبب اعتلال العـ,ـصب الزندي