-
أخبار
الكالسيوم الحر من السمسم وحماية العظام بدون كيمياء
التوافر الحيوي للمعادن في السمسم: دليل لفهم الامتصاص الأمثل تُعد بذور السمسم مصدراً غنياً بالمعادن الأساسية، وتحديداً الكالسيوم، الذي يلعب…
أكمل القراءة » -
أخبار
الخبز في الفريزر
تنتشر بين الحين والآخر مخاوف تتعلق بحفظ الخبز في المجمد (الفريزر) وارتباطه بمخاطر صحية. بصفتنا نهتم بالصحة الغذائية والطب الوظيفي،…
أكمل القراءة » -
أخبار
لماذا “كوب الشاي” هو غيرمناسب لأنوثتك وحيويتك؟
تعتبر عادة شرب الشاي بعد الوجبات مباشرة طقساً يومياً لدى الكثيرين، لكن هل تساءلت يوماً عن تأثير هذه العادة على…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
مـرات الاب ج 1 حكـايات إنجـي الخطيـب
مرات ابويا حبستني مع ابنها وقالتة اكسر الطبق وانا هخلي ابوها يوافق غصب عنة انك تجوزها عشان تصلحة…. انا سارة…
أكمل القراءة » -
أخبار
امريكا الأن
شهدت الولايات المتحدة، على مدار الساعات الماضية، حدثين منفصلين أثارا اهتمام وسائل الإعلام الدولية، وذلك في إطار سلسلة من التطورات…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
تزوجت اعمي
تزوجت ضـ,,ـريراً ، سأروي لكم قصتي من البداية: انا حورية أبلـ,,ـغ من العمر ستون عاما، لا أعمل ولم اكمل دراستي،…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
الطفلة والكلاب
كان الوقت حوالي الساعة 11 ونص الصبح يوم جمعة، في صالة الانتظار بمطار القاهرة، والناس رايحة جاية وسط الزحمة المعتادة.…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
امرأة حامل
ميمونة والعهد القديم: حكاية من قلب مراكش في أحد أحياء مدينة مراكش العريقة، كانت تعيش في منزل مغربي أصيل ورثته…
أكمل القراءة » -
عام
الزيت المر مع الثوم: مزيج بسيط قبل النوم بفوائد مذهلة للجسم
في عالم يفيض بالمكملات الغذائية المصنعة والوصفات المعقدة، تظل الطبيعة هي الملاذ الأكثر أماناً وفعالية للكثيرين ممن يبحثون عن صحة…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
يادول الخليج
يدخل التصعيد بين الولايات المتحدة مرحلة غير مسبوقة، مع حادـ,ـة بألفاظ أطلقها الرئيس الأمريكي مستخدما عبارات خشنة، خير فيها طهران…
أكمل القراءة »
