-
Uncategorized
كيف يحول الشمندر الضغط ويجدد طاقة الميتوكوندريا؟
الشمندر (البنجر): “أكسيد النيتريك” والدليل للتعامل مع هذا المارد الأحمر بصفتي طبيب قلب، فإن الشمندر (Beetroot) بالنسبة لي ليس مجرد…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
الموز قبل النوم: هل هو “مهدئ طبيعي” أم “فخ للأنسولين”؟
بصفتي طبيب قلب، كثيراً ما أُسأل عن “وجبة ما قبل النوم”. الموز يتربع على قمة الأغذية التي تحمل فوائد مذهلة،…
أكمل القراءة » -
عام
صديقة زوجي
الطيارة كانت شغالة بهدوء غريب، والناس حواليا نايمين أو بيتفرجوا على أفلام، وأنا قاعدة ماسكة الملف الأسود فوق رجلي كأني…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
رجل كبير في السن
لم يرزق بالأطفال مدة سنوات تمنى أن يكون له ولد يحمل إسمه عندما رأته زوجته يكبر كل يوم ويضعف وهي…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
احذر الشد العضلي في الساق أثناء النوم
يضطر بعض الأشخاص إلى الاستيقاظ من النوم فجأة ليلًا، ليس للتبول، بل لتعرضهم لتشنجات عضلية في أحد الساقين أو كليهما،…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
الحقيقية ستبدأ الان لم يكون هناك عيد اضحى عند المسلمين.. ترامب ينذر الجميع!!
هـــ,ــدد الرئيس الامريكي ترامب حكومة ايران، وقال أنه إذا أوقفت إيران تدفق النفط عبر مضيق هرمز، فسيجعلهم يند,مون.واضاف: في الأيام…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
رجل ضخم
سادت حالة من الترقب في منطقة مصر الجديدة، بعد رصد الأهالي لشخص يبدو في حالة غير طبيعية أثناء سيره في…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
الحقيقة للحليب: كامل؟
اللبن: بين “مغالطات العصر” واليقين الغذائي – الدليل السـ,ـريري للفوائد الوظيفية بصفتي طبيب قلب، فإنني أرى في اللبن (الحليب) أكثر…
أكمل القراءة » -
عام
جــوزي العــجوز
جـ,ـوزي العـ,ـجوز كان بيديني حباية غـ,ـريبه كل ليلة ومـ,ـمـ,ـنوع افتح بوقي فتحت الفيديو… وإيدي بتترعـ,ـش. في الأول مفيش حاجة… أنا…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
اختفت سباحة أولمبية شابة أثناء تدريبها
وبعد أربع سنوات عثر والدها على شيءٍ غـ،ـامض مثبتٍ على عوامة، اكتشاف بسيط في ظاهره، لكنه غيّر كل ما كان…
أكمل القراءة »
