كل فوائد الحبهان أو حبوب الهيل

24. يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
يمكن

لحب الهال أن يعمل بشكل جيد في علاج رائحة الفم الكريهة، خاصة عندما تخلطه مع مزيج من التوابل، بما في ذلك بذور اليانسون وحب الهال والشمرة، فلن تعود هناك مشكلة في النَّفَس. كما يمكن مضغ قرون حب الهال والبذور كمعطرات للنَّفَس، ويعد زيته الأساسي عنصرا شائعا في صناعة العلكة.

* لكن هل لحب الهال أي آثـ,ـار جانبية؟
على الرغم من أن تناول حب الهال بكميات طبيعية أمر آمن، فإن تناول هذا التابل كدواء قد تكون له بعض الآثـ,ـار غير المرغوب فيها. لذلك حافظ على سلامتك واستهلكه فقط بمقادير مناسبة في الطعام. وإذا كانت لديك حصى في المرارة، فتجنب تناوله تماماً.

مع ضرورة الانتباه أيضاً إلى وجود تقارير قليلة قام فيها المـ,ـرضى الذين يتناولون كميات كبيرة من حب الهال بإفراز خلايا الدـ,ـم الحمراء من خلال البـ,ـول (بيلة دـ,ـموية). كما أنّ المـ,ـرضى الذين يتناولون مضادات التخثر أو الأدوية المضادة للصفائح الدـ,ـموية يجب أن يأخذوا حـ,ـذرهم عند تناول حب الهال.

ونظراً لأن حب الهال يمكن أن يخفض الكوليسترول بشكل كبير من تلقاء نفسه، يجب على المـ,ـرضى الموصوف لهم دواء لخفض الكوليسترول أن يكونوا حذرين في الجمع بين تلك العلاجات مع حب الهال. وينطبق الشيء نفسه على المـ,ـرضى الذين يتناولون دواء يخفّض من ضغـ,ـط الدـ,ـم.

* خلاصة القول:
ثمّة فوائد جمّة نجنيها من تناول حب الهال وبكافة أشكاله، ومع أنه أحد أنواع

التوابل البسيطة إلا أنه يمكن أن يحدث فرقاً في صحتك، شريطة أن يتم تناوله بانتظام وبمقادير مناسبة.