تحذير هام من السباحة في مكان غير معروف

حين تزداد درجة حرارة المياه تتربص بالسباحين في الأنهار والبحيرات الكثير من الكائنات المجهرية الدقيقة، ومنها الديدان الصغيرة التي تخنرق أجسادنا بإحـ,ـداث ثقوب صغيرة. فما مدى خىطورتها؟ وكيف الوقاية منها؟ صيف وشمس ومتعة السباحة في البحيرات والأنهار، أمنية لا تضاهيها أمنية أخرى بالنسبة لأغلب البشر الذين يحبون قـ,ـضاء الوقت بين أحىضان الطبيعة،

لكن هذه الصورة المثالية تنطوي كذلك على مخـ,ــاطر من نوع آخر؛ فهناك الكثير من الكائنات التي تتربص بنا في مياه الأنهار والبحيرات، مما يجعل السباحة -أحيانا- وبالا على صحتنا.

فحين ترتفع درجة حرارة المياه إلى عشرين درجة مئوية أو أكثر؛

تزداد حالات الإصـ,ـابة بأنواع الطـــ,ـفح الجلدي والانتـفاخات التي تتسبب في حكة شديدة، وتسمى بلغة أهل الطب “انتبار” أو “حكة السباحين”، كما يقول الألمان.

السباحة في ماء ملىوث بالديــدان أو الطفـيليات قد تشكل خىطـ,ـورة على الصحة، خاصة إذا كان الماء ملىـ,ـوثًا بكائنات دقيقة مثل الديدان الطـفيلية (مثل البلهارسـيا أو الديـدان الخيطية) أو بكتيريا وفيروسـات أخرى. إليك أهم المخىـ,ـاطر المحتملة:

1. الإصـ,ـىابة بالطفيليات

الديدان الطفيلية مثل البلهارسيا (Schistosoma) يمكن أن تخـترق الجلد أثناء السباحة في المياه الراكدة أو الملـ,ـىوثة (مثل البحيرات أو الأنهار غير النظيفة).

هذا قد يسبب

التهـ,ــابات جلدية، حمى، أو مضاعفات خـــ,ـطيرة في الكبد والأمعاء. – ديدان أخرى مثـ,ـل الدودة الشصية (Hookworm) قد تدخل الجسم عبر الجلد،

خاصة إذا كنت حافي القدمين.

2. التـهـ,ـابات الجلد

الماء المـــ,ـلوث قد يحتوي على ديـدان أو يرقـات تسبب تهـ,ـيج الجلد أو الإصـ,ـىابة بحكة شديدة (مثل التهـ,ـاب الجلد الطفيلي).

3. الإصـ,ـىابة بالعدوى البكتـيرية أو الفـيروسية

المياه التي تحتوي على ديدان غالبًا تكون ملىـ,ـوثة بميكــروبات أخرى (مثل الإشريكية القولونية أو الكوليرا)، مما قد يؤدي إلى الإسهال، التسمم الغذائي، أو التـهـ,ـابات المعدة.

4. مشـ,ـاكل الجهاز التنفسي أو العينين

إذا ابتلعت الماء الملـ,ـىوث

أو دخل في العينين أو الأنف، قد تتعرض لالتهـ,ـابات أو تهــ,ـيج في هذه المناطق.

نصائح لتجنب المخىـ,ـاطر:

تجنب السباحة في المياه الراكدة أو غير النظيفة مثل البحيرات أو الأنهار القريبة من مصادر التلـ,ـىوث (مثل الصرف الصحي).

فحص الماء

تأكد من أن الماء نظيف ومعالج (مثل حمامات السباحة المعقمة بالكلور).

ارتداء حماية

استخدم أحذية مائية لتجنب ملامسة الطفيـليات في الوحل أو الرمال.

الاستحمام بعد السباحة

اغسل جسمك جيدًا بالصابون بعد الخروج من الماء.

استشارة طبيب

إذا شعرت بأعراض مثل الحكة، الحمى، أو اضطـ,ـرابات في الجهاز الهضمي بعد السباحة، راجع الطبيب فورًا. إذا كنت

تشير إلى مكان محدد أو نوع معين من الديـدان.