4 مشروبات تنظف الكلى
تنظيف الكلى من الأشياء الأساسية التى لا تحتاج إلى تناول علاجات دوائية، حيث يمكنك شرب الكثير من المياه، وكذلك فإن تنظيف الكلى يساعدها على القيام بوظيفتها الطبيعية، كما يوجد 4 مشروبات طبيعية تساعد على تنظيف الكلى وتحسن تدفق الډم،
عصير التوت البرى
عصير التوت البرى الأحمر اللون من الفواكه التى تساعد على تطهير الجهاز البولى وتحارب الالتهابات البكتيرية، حيث يقلل من الجراثيم فى مجرى البول والمثانة ويساعد فى تنظيف الكلى.
عصير البنجر
يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، كما يجعل البول أكثر حمضية ويساعد على تجنب تطور حصوات الكلى ويحسن أدائها من خلال إزالة معدن الكالسيوم ووقف حصوات الكلى وهو ما يساعد فى تحسين الدورة الدموية.
عصير الليمون
يرفع السيترات فى البول ويمنع تطور تكون حصوات الكلى، ويمكن استخدام الماء الدافى مع الليمون لتنظيف الكلى بشكل أفضل.
مشروبات الديتوكس
تساعد على تخليص الجسم من السمۏم وهى عبارة عن خليط من الفواكه والخضروات الطازجة مثل: الخيار، الكوسة، الكرفس، الجزر، السبانخ، الخس، اللفت، التفاح، البرتقال، الكمثرى، الخوخ والأناناس.
من ساعات، روسيا اتعرضت لأخـ,ـطر وأقوى زلـ,ـزال في القرن الحالي، وواحد من أسوأ 6 زلازل في التاريخ!
ودلوقتي في تسونامي مُرعـ,ـب بيجتاح مدن روسيا واليابان.. ولسه رايح في السكة لولاية ألاسكا الأمريكية وجزر هاواي والساحل الغربي لأمريكا وهيوصل حتى لأستراليا ونيوزيلاندا، لدرجة انه حاليًا تم رفع درجة الخـ,ـطر والتحذير لأعلى مستوى على مستوى سواحل المحيط الهادي كله!
️ طب أيه اللي حصل؟!
من حوالي ساعتين فاتوا كده، زلـ,ـزال بقوة 8.8 ريختر (سادس أقوى زلـ,ـزال في تاريخ الرصد الزلزا’لي) ضـ,ـرب سواحل روسيا، وتحديدًا منطقة كامشاتكا في أقصى شرق البلد…
الأرض فجأة اتشقّت حرفيًا تحت المحيط الهادي، وطلعت منها هزّة عـ,ـنيفة جدًا، خلت المباني تتهز في روسيا من قوتها، ووصلت شدتها لدرجة إن في أقل من نص ساعة، أمواج ارتفاعها 4 متر دخلت مدن ساحلية روسية، وغرّقت جزء كامل من مدينة روسية اسمها “سيفيرو كوريلسك”، فيها حوالي 2000 شخص…
مشاهد الفيديوهات اللي جاية من هناك ظاهر فيها الميّة وهي بتجرف البيوت وتحرك معاها العربيات كأنها لعبة.. ودمـ,ـرت بعض المباني وحضانات الأطفال…
بس ده كان مجرد البداية…
الزلـ,ـزال ده من كتر قوته مش بس أثر على روسيا… ده في خلال دقائق معدودة، موجة التسونامي وصلت لجزيرة هوكايدو اليابانية، وابتدت بموجة صغيرة 30 سم بس.. ودلوقتي الموجة ارتفاعها بيزيد، والسلطات اليابانية قالت إن اللي جاي أسوأ، وفعلاً أعلنت حالة الطوارئ وبدأت إخلاء كامل لسواحل هوكايدو وكيوشو ومناطق تانية كتير..
الموضوع وصل إن اليابانيين سابوا بيوتهم وطلعوا يستخبوا فوق أسطح المباني، وعمال محطات فوكوشيما النـ,ـووية الشهيرة اضطروا يهربوا بسرعة خوفًا من كـ,ـارثة زي اللي حصلت سنة 2011 لما زلزال قوي زي ده اتسبب في تسونامي خلّى المفاعل النـ,ـووي بتاعهم يسرّب إشـ,ـعاعات في ثاني أسـ,ـوأ كاـ,ـرثة نووية في التاريخ بعد تشيرنوبل!
وفي نفس اللحظة اللي المشاهد دي كانت بتحصل في اليابان، جزر هاواي – اللي هي على بعد آلاف الكيلومترات من روسيا – ضـ,ـربت صفارات الإنـ,ـذار فيها، وأعلنت الحكومة الأمريكية إخلاء فوري وعاجل لسكان هونولولو والمدن الساحلية في أواهو، وبلغوا الناس رسميًا انهم يروحوا للمناطق اللي فيها مرتفعات لأن أموا
